Mientras esperamos a que la pandemia se controle, seguimos buscando fórmulas para mantener la mente ocupada (y la cordura). Hay que aprender a disfrutar del día a día en casa, y para ello recurrimos a rutinas saludables. ¿Crees se te va la vida en casa sin poder disfrutarla o aprovecharla? Entonces estás padeciendo el principal síntoma de

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